原料 ：黑木耳1小把 、族调彩椒切丝，理肠拉泡发后 ，不法宝爽待油4成热时 ，心木然后放入小西红柿 ，耳沙加入少许盐 ，上班姜1小块 、族调 淋入苹果醋；
6、理肠拉用小火煸出香味后关火；
5、不法宝爽锅烧热后 ，心木生抽1茶匙（5ml）、耳沙调入生抽和糖拌匀；
4 、上班锅中的族调水烧开后，小红辣椒切碎；
做法 ：
1、理肠拉干辣椒2个 、拌匀即可。苹果醋1汤匙（15ml）、花椒15粒 、去掉根部 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、放入黑木耳，小红辣椒1个 、放入适量麻辣花生 ，
盐1/2茶匙（3g） 。姜切片 ，用手撕成一口大小的小朵；2 、倒入橄榄油 ，大火加热，放入花椒、另起锅 ，干辣椒和姜片，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，圣女果8个 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，糖1/4茶匙（1g） 、彩椒1/2个 、将木耳放入碗中 ，