以上原料混合 ，节后香菜。清肠糖 、燃脂撕成小朵；

　　3 、必备生抽、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可。木耳

　　原料 ：干黑木耳、节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、清肠

燃脂清洗干净，必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌

　　做法 ：

　　1 、木耳紫皮洋葱 、节后捞出过凉开水，清肠入开水锅中焯一下 ，燃脂香菜切段备用；

　　5 、洋葱切片、添加盐 、