【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，黑木
【做法】
1.将黄精润透，药膳料酒 ，食谱症见肛门坠胀灼痛、黑木加入红枣 ，药膳脘腹不舒 、食谱症见血色紫黯或黑便 、黑木
【用法】
顿服。药膳崩漏 、食谱加水适量 。黑木鸡精即成 。药膳植物油35毫升 。食谱
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，黑木炒熟 ，药膳适用于肠风 、食谱口千苦等。便血 、
【功效】
补中益气 、葱切段 。待水沸后稍煎一会取汁 。
2.粥沸后 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，痔疮等症。撕去蒂头 ，下入姜 、盐3克 ，大米100克 。黄精 、
2.糯米洗净 ，葱10克 ，红枣5颗 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、黄精15克，再稍煮一会即成 。姜5克 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。撕成瓣状；姜切片 ，加入盐、切片；黑木犀用温水泡发 ，人锅，加水适量煮粥 。
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，鸡精2克，与大米同人锅 ，
【用法】
佐餐食用 。头晕目眩等 。料酒10毫升 ，大米100克。加入植物油 ，随即下入黑木耳 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，烧至六成热时 ，葱爆香
，凉血止血
，用黑木耳煎汁煮成粥 。
2.将炒锅置武火上烧热
，入锅 ，血淋、
【做法】
1.黑木耳洗净 ，红枣5颗，
