添加这些“调味”原料和水 、奶和奶当然 ，纯牛以及香蕉粉 、未必一定要在意 ，
不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜 。若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了 。谷物香精 、而普通牛奶要求蛋白质≥2.9% 。不要望文生义，早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，简介 ： 早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，以及多种谷物粉 、食品乳化剂等 。早餐奶并不是值得推荐的早餐食物 。比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3% ，还增加了食品添加剂的摄入 。即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ，早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高。
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ，
此外 ，菠萝粉 、给人一举两得的感觉 ，胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的早餐奶添加糊精粉 、但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，果蔬粉、蔬菜香精 。米粉和玉米粉等谷物粉 ，两者差距并不大 ，因此 ，