柠檬汁4滴。菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及拌匀即可。功效切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

胡萝卜1根 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，简介： 【原料】     菠萝半只 ，法及捞出用清水冲洗干净 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，放入胡萝卜块和菠萝块，

【调料】
    蜂蜜适量。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝卜1根  ，