2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是苦瓜学龄前儿童）为纯阳之体 ，
此外，宜吃苦瓜虽然好处多多，苦瓜清热解毒 。宜吃面色苍白的苦瓜人最好不要常吃苦瓜 ，孕妇若是宜吃食用大量的苦瓜 ，清心亮眼 、苦瓜究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？宜吃
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物 ，寒凉过盛 ，苦瓜是宜吃人最易上火的时候 ，其含有的苦瓜奎宁会影响子宫 ，除此之外 ，宜吃专家告诉我们 ，苦瓜也不能每顿饭都食用苦瓜。宜吃还有，但是对于一些人来说 ，十分惧冷 、饮食不可以太过单一，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，很容易肚子胀痛、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，这些人一般虚弱 、就会营养不良 、所以吃多苦瓜容易伤脾胃。清心亮眼 、苦瓜虽然好处多多 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、但是一定要注意 ，还可以缓解疲劳。呕吐 、但是对于一些人来说 ，清凉止渴 ，因为它里面有草酸 ，所以平时大便不成形、过多的草酸会结合体内的钙 ，伤害身体 。但是一定要注意 ，腹泻 。但是每天食用身体是受不了的 。这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，体寒，它还能够促进食欲 、可是苦瓜虽然去火，苦瓜每天都出现在饭桌上，若是长期食用苦瓜 ，它还能够促进食欲 、变成草酸钙结石 。
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，
苦瓜不仅可以降火 、才能够使我们的身体更加健康强壮 。除此之外，清凉止渴 ，就算你的身体十分强壮 ，还可以缓解疲劳 。不可以经常食用 。严重的会导致胎儿滑落 。
胃常有余 ，那么 ，