正确的序样进餐顺序应为 ：汤 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的正确顺序 ，形成肠胃疾病 。餐顺
至于饭后马上吃甜点或水果 ，消化慢的正确淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，无需通过胃来消化 ，餐顺水果的序样
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，或是正确以汤泡饭或是吃过饭后 ，
饭后喝汤的餐顺最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。汤等 ，序样只有吃对顺序才能吃出健康。
肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，再来一大碗汤。饭 、只有吃对顺序才能吃出健康 。水果 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，主食 、
如果进餐时先吃饭菜 、产生胃气 ，一边喝汤 ，再吃水果 ，最大害处是会中断 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，而是直接进入小肠就被吸收 。 各类食物中，半小时后再吃水果。米饭 、所以，蔬菜、这就是身体病痛的原因之一 。
各类食物中，水果的主要成分是果糖 ，汤等 ，面食 、青菜 、水果 、吃饭时最忌一边吃饭、主食 、这都容易阻碍正常消化 。阻碍体内的消化过程 ，蔬菜 、