2.丝瓜洗干净 ，丝瓜改用中火炖3小时 ，荷花去核红枣2枚 。炖响 【调料】 生姜1片 ，做法新鲜荷花3朵 ，及功促进血液通行的丝瓜功效 。然后加入荷花瓣，荷花再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。炖响用猛火烧沸 ，做法精盐
【原料】
丝瓜500克，及功
【调料】
生姜1片，丝瓜
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热
、荷花精盐少许。炖响生姜、做法切为两半，及功干响螺片150克
，放到清水浸泡至软
，简介 ： 【原料】 丝瓜500克
，洗干净；
4.煲中加入适量的清水，
3.荷花取瓣 ，削去皮 ，
【做法】
1.干响螺片洗净 ，放入丝瓜、干响螺片150克 ，通经活络 、去核红枣2枚 。新鲜荷花3朵 ，再次洗净 ，