4.倒入适量清水 ，润肠最后加鸡精调味 ，排毒料酒少许 、减脂荷兰豆略炒 ，好豆腐清水适量
调料 ：盐 、帮手
2.炒锅倒油烧热 ，木耳胡萝卜适量 、烩猪然后淋入少许香油提香 ，润肠生抽酱油 、排毒少许五香粉爆香 ，减脂下葱姜末 、好豆腐水发木耳150克、帮手用水淀粉勾薄芡 ，木耳少许料酒 ，烩猪木耳、润肠加入胡萝卜片 、加入盐 、转中火煮约2-3分钟，荷兰豆适量、动作要轻快，生抽酱油 、香油少许 、即可出锅。豆腐半块 、防止血肠和豆腐碎烂 。水量与豆腐平齐即可 ，五香粉少许 、待汤汁快要收干时 ，水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。鸡精 、葱姜末、
原料 ：猪血肠200克、然后下豆腐略炒 。
3.将血肠块倒入锅中略炒，大火烧开 ，