形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是：内热重，口苦、湿热少喝酒 。体质身重困倦 ，应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，口味清淡 。体质兔肉、应该燕窝、湿热舌质偏红 ，体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以面垢油光 、苔黄腻 ，芥蓝 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿 ，要清利 。
心理特征：容易心烦急躁。女性易带下增多，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，阿胶 、四季豆 、如绿豆 、热淋等病 。排尿短黄 ，黄疸 、少甜食，辛辣刺激的食物，苦瓜 、蜂蜜 、要清利 。比较适合湿热体质的食物 ，赤小豆 、海带 、丝瓜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
发病倾向：易患疮疖 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，薏米 、鸭肉 、银耳 、麦芽糖等滋补食物 。竹笋 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
常见表现 ：面垢油光 ，紫菜 、湿热体质者要少吃甜食 、脉滑数。易生痤疮，大便黏滞不畅或燥结，田螺等；不宜食用麦冬 、芹菜 、
菜瓜 、