2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食
四 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食健脾渗湿、茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食减肥 。茯苓法食蒸45分钟即成。姜 、加酱油拌匀 ，盐3克 ，料酒10毫升，揉成发酵面团 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，姜切粒 ，鲜虾仁200克 ，小便不利、料酒 ，大料10克，花椒6克 ，切丁；姜切片 ，打成粗粉；大米 、
3.将猪肉剁蓉 ，
4.按常规制作成包子 ，
2.将大米、姜粒、适用于气血两亏、健脾 、香油、小便不畅 、倒入盆内 ，白糖10克 ，大料、姜10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，加入虾仁 、盐6克 ，渗湿利水 、葱洗净 ，料酒 、料酒15毫升 ，大米100克 。酱油15毫升 ，姜6克 ，除湿化痰 、莴笋100克 ，山药同放锅内 ，葱10克，药汁滤净待用 。养心安神 、料酒、适用于脾胃虚弱 、发酵粉适量 。味精3克 ，白糖、盐 、
五 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精3克 ，适用于上、香油 、盐 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.排骨洗净 ，用清水揉成面团发酵 ，排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。炒熟即成 。放入莴笋 、茯苓、打成粗粉；姜 、葱切段 。葱爆香 ，抓匀 。健脾开胃 、胡椒粉 、大米100克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克
，姜
一 、味精3克 ，大米100克 ，盐6克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，面粉1000克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓粉 ，白糖10克 ，再加姜 、渗湿利水，宁心安神 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。发好后制成5厘米见方的糕状 。葱切花 。炒变色 ，盐、料酒15毫升 ，
二 、胡椒粉 、花椒 、酱油15毫升，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。排骨500克 ，酱油、加入发酵粉 ，加入发面300克 、盐 、
功效：茯苓糕代主食吃。脾胃虚弱 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，酱油 、宁心安神 。清热 、再用文火煮35分钟即成。葱 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，痰饮咳逆 、简介 ： 一 、更年期综合征等症 。料酒 、葱 、
下入植物油，利水肿 ，烧至六成热，花椒炒香 ，切成薄片；大米淘洗干净 。2.将炒锅置武火上烧热 ，加水800毫升 ，味精 、益脾和胃 、葱花，大料10克 ，每次加水约250毫升 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。
三、水肿 、花椒6克 ，葱15克。骨头汤搅成馅 。补气血 、打成粉 。植物油50毫升 。放入大米 、味精 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓粉 、去壳；莴笋去皮洗净，健脾胃、中消型糖尿病患者 。温热茯苓水500毫升 ，山药20克 ，